Sauna

Skorzystaj z przytulnej sauny, idealnej na relaks po dniu pełnym przygód na łonie kaszubskiej natury. Poczuj, jak ciepło i aromat drewna pozwalają się wyciszyć i odzyskać energię. To doskonałe miejsce na chwilę odprężenia w bliskim kontakcie z przyrodą, z dala od zgiełku codzienności.

Cennik

Korzystanie z sauny jest dodatkowo płatne.

Cena za godzinny seans to:


– 100 zł/2 osoby


– 150 zł /4 osoby


– 200 zł /6 osób


W cenie dostajecie od nas szlafroki oraz ręczniki.

Regulamin korzystania z sauny

1. 30-45 minut przed planowanym korzystaniem z sauny należy włączyć piec poprzez ustawienie temperatury i czasu na piecu. Saunę zamknąć.

2. Ze względów bezpieczeństwa dopuszczalną temperaturą dla ciała w saunie suchej jest 80°C (dzieci do 16 lat maksymalnie 60°C)

3. Zabrania się regulacji urządzeń saun. Ewentualne uwagi dotyczące pracy saun należy zgłosić niezwłocznie gospodarzowi

– Najkorzystniejszym zabiegiem wystarczającym dla organizmu jest dwukrotne wejście do sauny na około 15 min. dłuższe przebywanie może być niebezpieczne dla zdrowia.

– W saunie może przebywać jednocześnie maksymalnie 6 osób.

4. Z sauny można korzystać tylko w towarzystwie innej osoby, co pozwoli na natychmiastową pomoc w wypadku złego samopoczucia.

5. Osoby niepełnoletnie mogą korzystać z sauny tylko i wyłącznie w towarzystwie dorosłego opiekuna.

  • W czasie przebywania w saunie nie wolno smarować ciała i twarzy żadnymi kremami.
  • W saunie wymagany jest kostium/ręcznik bawełniany.
  • Obuwie należy zostawić na zewnątrz sauny.
  • Do sauny zabrania się wnoszenia jedzenia i picia.
  • Przed wejściem do sauny suchej należy dokładnie umyć ciało i wytrzeć się do sucha.
  • Nie korzystamy z sauny w kolczykach, biżuterii, łańcuszkach, zegarkach, okularach i szkłach kontaktowych.

Z sauny suchej nie mogą korzystać osoby:

  • Cierpiące na jakąkolwiek dolegliwość skórną i inne choroby zgodne z przeciwwskazaniami lekarza (np. przeziębienie, grypa, gorączka, grzybica, choroby skóry, ostra faza trądziku różowatego, nadciśnienie, żylaki, wrzody, niewydolności nerek, choroby płuc, astma, choroby weneryczne, epilepsja, jaskra, choroby serca, schorzenia ostre i przewlekłe, tarczyca, nowotwory, guzy, ogniska zakaźne)
  • Kobiety w ciąży
  • Dzieci i młodzież do lat 18 bez opiekuna.

 

  1. W czasie przerwy w zabiegu jak i po zakończeniu sesji w saunie wskazany jest wypoczynek jak i również uzupełnienie płynów w organizmie.
  2. Kąpiel w saunie polega na naprzemiennym przegrzewaniu i ochładzaniu całego ciała.
  3. Można to robić w 2 lub 3 następujących po sobie cyklach.
  4. W saunie przebywa się w pozycji leżącej lub siedzącej.
  5. Jeden cykl trwa max. do 25 minut tzn. 8-12 min. pobyt w gorącym pomieszczeniu sauny, a następnie 8-12 min. ochładzanie ciała na zewnątrz sauny
  6. Za skutki zdrowotne z przebywania w saunie nie ponosimy odpowiedzialności. Przed skorzystaniem z sauny należy skonsultować się z lekarzem.
  7. Zobowiązuje się wszystkich użytkowników do przestrzegania regulaminu, zasad bezpieczeństwa.